インフルエンザについて

インフルエンザは、インフルエンザウイルスが原因で発症するウイルス性呼吸器感染症です。
毎年世界中で年齢・性別を問わず多くの感染者が報告されています。

季節性インフルエンザは流行性で、いったん流行が始まると短期間で多くの人に感染が広がります。
日本では冬季に流行しやすいのが特徴です。特に小児と高齢者で重症化しやすく、注意が必要です。

予防にはワクチン接種が最も効果的ですが、それ以外にも外出時にマスクを着けたり、外出から帰ったら手洗いやうがいをしっかりとしましょう。
アルコールによる消毒も効果的です。
日常生活では、バランスの良い食事を心がけ、水分をしっかりと摂り、十分な睡眠時間を確保してください。