オスグットについて

膝(お皿の下)が腫れて痛みが出ます(骨の成長に筋肉の成長がついていけない)。
10~15歳くらいでスポーツをしている子供に多く見られ、スポーツを休んでいる間は痛みが治まります。

対策としては、一過性の病気ですのでスポーツを休むことです。成長期が終了すると症状は治まります。
スポーツ復帰をする場合は、痛みがなくなってからにしましょう。
また、スポーツ前後に大腿四頭筋のストレッチングやアイスマッサージをすることで予防できるので、必ず行いましょう。
スポーツをする時もテーピングやベルトなどを装着することも大切です。